Magabólga er sjúkdómur sem kemur fram í öllum aldurshópum íbúanna. Sjúkdómurinn hefur marga tilhneigingu þætti, sérstaklega:
- efnaskiptatruflanir;
- Orkuvillur;
- tíð álag;
- Taka nokkur lyf.
Konur standa oft frammi fyrir birtingarmyndum magabólgu á meðgöngu, þegar maganum er ýtt af vaxandi legi, og melting ferla matarins raskast. Mataræði með versnun magabólgu er einn mikilvægasti þátturinn í meðferðinni, sérstaklega þegar kona býst við barni, og mörg lyf eru bannað að drekka.
Gildi mataræðisins fyrir magabólgu á versnun
Stundum gengur sjúkdómurinn áfram og „hengir“ mann einu sinni og snýr ekki lengur aftur. En oftar fer magabólga í langvarandi form. Þá eiga sér stað þættirnir af versnuninni af og til, á augnablikum þegar, af einni eða annarri ástæðu, er bólguferlið virkjað. Við verðum að fara í annað meðferð.
Mikið mikilvæg er næring fyrir magabólgu við versnun. Þú getur ekki hjálpað málinu með sömu lyfinu: slímhúðin við aðstæður virkrar bólgu og ekki í samræmi við ráðleggingar um mataræði munu aftur fá tjón. Meðferð án mataræðis er árangurslaus. Nú er nauðsynlegt að lágmarka alla þá þætti sem pirra slímhúðina.
Einkenni versunar eru:
- Eymsli í maganum;
- alvarleiki í epigastria;
- brjóstsviða;
- belta;
- Reglubundna ógleði.
Auðvitað, ekki allir munu vissulega birtast, að auki, fyrir mismunandi tegundir magabólgu, eru einkennin mismunandi. Stundum verður sársauki eina einkenni - með sár er það venjulega „svangur sársauki“, það er að segja ef einstaklingur hefur ekki borðað mat í langan tíma, með magabólgu getur verið neitt.
Langvinn magabólga á versnun stigi þarf vandlega meðferð. Sjúklingurinn mun mæla með sérstökum næringu, sem hlutverk er viðhald á eðlilegri virkni meltingarvegsins, sköpun mildra aðstæðna á tímabilinu þar til sjúkdómurinn snýr aftur á stigsúrslit. Matseðillinn við maga er ekki eins fjölbreyttur og fyrir alveg heilbrigða manneskju, en það gerir þér kleift að fá fullt mataræði. Þegar aukin einkenni magabólgu lækka eru flóknari vörur innifalin í mataræðinu.
Hvernig á að borða með versnun magabólgu
Allir sem að minnsta kosti lenda í birtingarmyndum sjúkdómsins þurfa að vita hvernig á að borða almennilega með versnun magabólgu. Grunnreglan í mataræðinu er vélræn, hitauppstreymi og efnafræðileg spara.
Vélrænni sparast er framkvæmd vegna mala til kremaðs samkvæmni (diskar eru malaðir, soðnir eða muldir af blandara). Varma - vegna þess að borða í hita (kalt eða heitt er bannað). Það er ákjósanlegt hvort hitastig réttanna er nálægt venjulegum líkamshita (36-37 ° C). Efnafræðileg spara - vegna útilokunar matvæla sem geta örvað seytingu magasafa með fimmtu frumum (salt, reykt, krydduð, steikt) eða sjálfa sig geta haft áhrif á slímhúðina (til dæmis pipar, piparród, sinnep).
Á tímabilinu versnun langvarandi magabólgu og með hvaða passa sem er ætti krafturinn að vera brot. Grunnurinn er tafla nr. 1, sem var sérstaklega þróuð í slíkum tilvikum. Mataræði nr. 1 hefur „undirgreinar“, sem ber að taka tillit til með mismunandi stigum versunar. Ef magabólga er sameinuð öðrum sjúkdómum í meltingarvegi, til dæmis með ristilbólgu, langvinnri brisbólgu, gallblöðrum eða táknar bakflæðandi magabólgu, er sjúklingurinn fluttur á töflu nr. 5 Á stigi versnun undirlags.
Grunnur næringar fyrir sjúkdóma í maganum er súpur, sérstaklega slímhimnur, hlaup, þurrkaður og mulinn matur. Varmameðferð er að elda, gufa. Þegar versnunin hjaðnar geturðu eldað rétti, bakstur án brúns.
Næring fyrir magabólgu við versnun
Næring fyrir magabólgu á versnun stigi verður að innihalda nauðsynleg vítamín og steinefni sem nauðsynleg eru fyrir skjótan endurreisn. Það er mikilvægt að sjúklingurinn fái nægilega próteinmat. Þetta er nauðsynlegt fyrir skemmda slímhúð maga til að gróa hraðar og önnur líffæri þjást ekki af skorti á próteini.
Matseðillinn ætti að gera á þann hátt að vítamín A, B, C, D, þarf að borða brotlega til að losa meltingarveginn.
Þvílík mataræði með versnun magabólgu
Með versnun magabólgu er ávísað tafla nr. 1. En það verður að hafa í huga að næring fyrir magabólgu með lágt, aukið og eðlilegt sýrustig hefur nokkurn mun á. Það er einnig mikilvægt að líta á slíkan þátt sem nærveru eða fjarveru tengdra sjúkdóma. Þess vegna er matur við versnun aðlagaður samkvæmt töfluáætlunum nr. 2, 3, 5A, 5B. Þegar versnun róast, breytast töflurnar:
| 1-3 dagar | Tafla númer 1A |
| 4 -7 dagur | Tafla númer 1b |
| 8 dagur og lengra | Tafla númer 1 |
Vörur og diskar við versnun
Magavalmynd við versnun ætti að uppfylla helstu kröfur:
- Diskar ættu ekki að vera fljótir;
- Matur er endilega mulinn;
- Brot á milli máltíða ætti ekki að vera meira en 3,5-4 klukkustundir.
Mataræði með umfangsmikinn sjúkdóm er stewed og soðið grænmeti, korn, fljótandi súpur. Þú verður að byrja með mest sparandi rétti, skipta síðan yfir í venjulega næringu, en það er ráðlegt að útiloka alveg (jafnvel eftir bata) brátt krydd, mikið magn af salti, reyktu kjöti, áfengi. Allt þetta pirrar veggi magans og hvenær sem er getur magabólga versnað.
Hvað getur verið á stigi versnunar
Almennar meginreglur um matreiðslu - það er nauðsynlegt að gufa eða slökkva, láta þær þurrka eða slímhúð. Slíkur matur skemmir ekki veggi magans, auðveldlega melt, næringarefni frásogast fljótt.
Matur til að versna magabólgu getur verið eitthvað eins og þetta:
| Vara | Hvað er gagnlegt |
| Slímsúpur | Umvefja veggi magans; Jæja frásogast; veita líkamanum nauðsynleg efni |
| Stewed grænmeti | Með réttri hitameðferð, nauðsynlegu magni af vítamínum, er trefjar gefið |
| LOof kjöt | Satuns prótein. Í fyrstu eru þetta kjötbollur úr hakkað kjötflök, kanínu, kalkún. Skiptu síðan yfir í soðið kjöt með skammta bita |
| Elskan | Bætir þörfina fyrir kolvetni |
Allir réttir ættu að vera hlýir, útbúnir án þess að nota krydd. Það er leyft að nota sælgæti í litlu magni - pastille, marshmallow, marmelade, hlaup. Ekki er hægt að nota Kefir og bakaða mjólk fyrstu 2-3 dagana eftir upphaf versnun tímabilsins. Þessa dagana er hægt að elda mjólkurmjólkur eða fljótandi graut í mjólk. Bætið síðan við einum -daga lágum fita kefir, eftir nokkra daga -gerjuð bakað mjólk.
Bannaðar vörur í mataræði fyrir magabólgu á versnun
Mataræðið við magabólgu á versnun stigi felur í sér sérstaka matseðil. Á auknu tímabili eru ferskir ávextir og grænmeti stranglega bönnuð þar sem þeir pirra magann.
Þú getur ekki notað kolsýrt drykki, sterkt te. Bannið er bannað með kaffi, súkkulaði, kakói. Kaffín sem innihalda vörur þrengja æðarnar og valda þar með öðrum krampa, sem birtist með útliti eða auknum sársauka.
Einkenni magabólgu eftir upphaf meðferðar líður yfir tíma, en það er nauðsynlegt að fylgjast með mataræði í langan tíma svo að slímhúð maga endurnýjari algjörlega og endurheimti aðgerðir sínar.
Mataræði með versnun magabólgu með mikla sýrustig
Næring með versnun magabólgu með aukinni sýrustig ætti að vera um það bil það sama og með versnun peptic sár. Þessi tegund af magabólgu er einnig kölluð ofvirk. Kjarni sjúkdómsins er óhófleg framleiðsla saltsýru. Í slímhúðinni hefst bólguferlið, myndun foci svipað og brennur á sér stað, sést að litlum sár sést.
Þess vegna ætti sjúklingurinn að innihalda vörur sem hafa ekki áhrif á slímhúðina og neyða magann til að framleiða enn fleiri leyndarmál. Fæði sjúklingsins ætti að ríkja:
- stewed fiskur og fiskur fyrir nokkur lágt fitaafbrigði;
- hafragrautur á vatninu (vel -skilgreint);
- hlaup;
- Gufu eggjakökur.
Ef þú vilt grænmeti, þá hefurðu efni á að taka það með í mataræði, en aðeins í formi kartöflumús. Kartöflu mauki er fullkominn. Það er góðar, næringarríkar, pirrar ekki veikan maga.
Mataræði með versnun magabólgu með minni sýrustigi
Matseðillinn við magabólgu með minni sýrustig á versnun tímabilsins er aðeins frábrugðinn. Hér er markmiðið að gera magann að framleiða meira leyndarmál. Með hypoacid magabólgu skortir sjúklingurinn B -vítamín B (einkum B₁₂), C, bls. Maginn hans er illa varinn gegn „innrás“ sjúkdómsvaldandi örvera vegna lítið magn af magasafa. Með rýrnun magabólgu getur sýrustig minnkað í næstum núll.
Til að örva magann aðeins ætti stundum að bæta örlítið saltum fiski við mataræðið. Til að lágmarka afleiðingar hægrar meltingar matar þarftu að fjarlægja úr mataræðinu:
- ferskt brauð;
- belgjurtir;
- sveppir;
- pönnukökur;
- Feitt kjöt.
Verkefni læknis og sjúklings er að koma í veg fyrir gerjun og hjálpa maganum að vinna á skilvirkari hátt. Matur ætti einnig að mylja, hitaður. Máltíðir - á 3,5 tíma fresti.
Mataræði með versnun magabólgu með sameinaðri meinafræði
Langvinn magabólga er oft að finna ásamt öðrum sjúkdómum, til dæmis með langvarandi brisbólgu, sjúkdóma í gallblöðru. Þróa skal mataræði við versnun slíkrar magabólgu með hliðsjón af kröfum um matseðilinn við meðhöndlun á samhliða sjúkdómi.
Matseðill með versnun magabólgu og magasár
Svo, mataræði með versnun magabólgu og maga sár er brot næring í litlum skömmtum. Matseðillinn getur innihaldið rétti eins og grasker súpu eða spergilkálssúpu-búsett í formi súpu-púrtar.
Þú getur eldað mjólkurnúðlur. Rice hafragrautur í mjólk, Semolina, bókhveiti korni er einnig leyfilegt. Með versnun magabólgu þarftu ekki að nota skjótan graut. Ef þörf er á skjótum og öruggu snarl er betra að nota barnamat. Já-ekki í tilætluðum tilgangi, og já-örer en Express Kasha.
Í mataræði einstaklings sjúklings með langvarandi magabólgu ættu að vera ávextir og grænmeti - en á tímabilinu versnun er þeir aðeins leyfðir í bakaðri og stewed formi og í litlu magni.
Næring ætti að vera þannig að sjúklingurinn finnur ekki fyrir hungri tilfinningu, þar sem annars „svangir“ verkir byrja að vinna bug á honum, þá seinkar bólguferlinu.
Næring fyrir versnun magabólgu og brisbólgu
Mataræðið með versnun magabólgu og brisbólgu er aðeins frábrugðin. Í þessu tilfelli fjöldi hitaeiningar strax eftir landsig árásarinnar, þegar sjúklingnum er leyft að borða á eigin spýtur, lækkar í 1.500 á dag. Smám saman, þegar sjúkdómurinn dregur úr, eykst kaloríuinnihaldið.
Sjúklingnum er leyfilegt mataræði úr vel soðnu hrísgrjónum, súpur á lágu fita seyði, aðeins seinna -þurrkaður kotasæla.
Frá vökva - veikt te, betra grænt, compote úr þurrkuðum ávöxtum, hlaupi.
Mataræði við magabólgu og gallblöðrubólgu á versnun
Með gallblöðrubólgu er útstreymi galls truflað, þannig að meðferð ætti að miða að því að draga úr þeim tegundum matvæla, til meðferðar sem mikið af galli er nauðsynleg. Mataræði versnunar magabólgu byggist á meginreglum töflu nr. Mismunurinn frá 5B töflunni sem mælt er með við brisbólgu - er hægt að taka mat aðeins sjaldnar en ekki er krafist fullkominnar mala í maukiástandi.
Matseðill með versnun magabólgu með mikilli sýrustigi á viku
Þegar þú setur saman matseðil fyrir hvern dag þegar þú þarft að fylgjast með mataræði með versnun magabólgu með mikilli sýrustig, skal muna það: næringin er aðgreind með einhæfni, þar sem þau eru bönnuð, svo það er þess virði að ná tökum á nokkrum leiðum til að undirbúa sama rétt, en á mismunandi vegu.
Matseðill vikunnar er um það bil eftirfarandi.
| Dagur vikunnar | Borða mat | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Downstop te með kexum | Eggjakaka | Grasker súpa | Stórt epli | Jógúrt |
| 2 | Glas af volgri mjólk | Buckwheat hafragraut | Stewed kjúklingur | Kefir | Haframjöl |
| 3 | Te með stykki af þurrkuðu brauði | Kotasæla | Hvaða súpu sem er | Stórt epli | Stewed fiskur |
| 4 | Tsikoria með mjólk, par af cruitons | Hafragrautur | Eggjakaka | Kotasæla | Kisel með kex |
| 5 | Hafragrautur, te | Peran er bakuð | Gufumerki | Te með marshmallows, souffle | Kefir |
| 6 | Sérhver fljótandi graut | Kartöflumús | Kál rúlla | Te, marmelaði | Kotasæla |
| 7 | Lágt fita jógúrt | Manna hafragrautur | Maid Noodles | Gufufiskur | Stewed grænmeti |
Mataræði með versnun magabólgu með minni sýrustigi: Matseðill í viku
Rétt næring til að versna langvarandi magabólgu með lágu sýrustigi felur einnig í sér þurrkað grænmeti og slímhúð. En matseðillinn í viku með versnun magabólgu er fjölbreyttari en þegar um er að ræða ofvökva magabólgu.
| Dagur vikunnar | Borða mat | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1 | Soðið egg, te | Kotasæla | Kjúklingasúpa (lágt -fita) |
Bakað pera | Kefir eða ösku |
| 2 | Nicky te, svolítið þurrkað brauð með sultu | Hrísgrjónagraggi | Stewed kjúklingur | Kartöflu mauki, örlítið saltað fiskur |
Haframjöl |
| 3 | Te með stykki af þurrkuðu brauði | Kotasæla | Hvaða súpu sem er | Stórt epli | Stewed fiskur |
| 4 | Tsikoria með mjólk, par af cruitons | Hafragrautur | Eggjakaka | Kotasæla | Kisel með kex |
| 5 | Hafragrautur, te | Peran er bakuð | Gufumerki | Te með marshmallows, souffle | Kefir |
| 6 | Sérhver fljótandi graut | Kartöflumús | Kál rúlla | Te, marmelaði | Kotasæla |
| 7 | Lágt fita jógúrt | Manna hafragrautur | Maid Noodles | Gufufiskur | Stewed grænmeti |
Smám saman, þegar versnun hjaðnar, stækkar mataræðið. En þú ættir alltaf að muna eftir takmörkun salts og krydda. Ef fyrirhuguð næring er ekki nóg er þörf á viðbótarmáltíðum (í litlu magni, en oftar).
Uppskriftir að mataræði við langvarandi magabólgu
Mataræði fyrir sjúklinga með magabólgu við versnun er þessi matvæli sem auðvelda meltingu matar og frásogast að fullu.
Í matseðli sjúklingsins geturðu innihaldið mjólkur núðlur.
Uppskriftin að mjólkurnúðlum
Uppskriftin er mjög einföld: það er nauðsynlegt að sjóða smá mjólk þynnt með vatni í potti (þannig að það er minna en hálft vatn). Hellið síðan litlu pasta, eldið á lágum hita í 10 mínútur. Bætið við salti aðeins. Láttu það brugga.
Hrísgrjónauppskrift með rúsínum
Hafragrautur með rúsínum er réttur sem hægt er að borða í morgunmat og síðdegis ljóma.
Hellið hrísgrjónum með köldu vatni og mjólk, eldið þar til það sjóða. Kastaðu síðan nokkrum rúsínum í grautinn og bíddu eftir að þær mýkja svolítið. Berið fram hafragraut í heitu formi.
Omlet uppskrift
Eftir að hafa tekið 2 egg skaltu brjóta þau í bolla þar sem bætið við nokkrum matskeiðum af mjólk og smá vatni. Hrærið vandlega þar til einsleitt ástand. Hellið í forhitaða pönnu, lokaðu lokinu.
Uppskriftin að kjúklingasúpu
Nauðsynlegt er að elda seinni seyðið með einum kjúklingafót, vertu viss um að fjarlægja froðuna, bæta við fínt saxuðum gulrótum og kartöflum. Ekki er hægt að bæta við lauk, þar sem það pirrar magann.
Erfitt er að ofmeta gildi réttrar næringarstillingar við versnun magabólgu. Mataræðið ætti að innihalda mataræði, gufuð, án krydda og salts, með að lágmarki sykur. Rétt næring er lykillinn að skjótum bata. Þú getur jafnvel tapað smá þyngd ef það eru auka pund.
Ef þú náir magabólgu ættirðu ekki að vera hræddur. Já, þetta er óþægilegt, en þú getur sigrast á versnun stigi. Það er aðeins nauðsynlegt að selja þolinmæðina, fylgja ráðleggingum læknis og fylgjast með mataræðinu. Þá mun magabólga draga sig í langan tíma.